# 什么是性侵犯
任何违背他人意愿而进行的性行为都属于性侵犯，
包括强制性交、强迫亲吻、性骚扰，露阴或未经他人允许的抚摸、搂抱等猥亵行为。
# 意识到你正在遭到性侵犯
性侵犯不限时间和地点，可能发生在任何人身上。
侵犯者可能是陌生人、熟人、朋友，甚至是家人。
没有在性同意（sexual consent）的基础上进行的任何性行为都应被视为性侵犯。
我们可以简单地理解为「性同意」，即
「Only Yes means Yes」
因此，在你没有说“Yes”的情况下进行的任何性行为，都属于性侵犯的范畴。
同时，在两者权力悬殊过大，面对压倒性权力不敢说：no，或在遭到暴力威胁下说的“Yes”的情况下，睡着、失去知觉等无行为能力状态发生性关系的情况下，
都不属于“性同意”的范畴
（作者Yana Mazurkevich）
然而很多女性缺少对“性同意”的认识，并不知道自己遭受的算不算性侵犯。
而侵犯者往往也会抓住“性同意”的模糊界限，
例如，事后用
“你和我搭车、吃饭、单独处于同一个空间，就是同意了和我发生性关系”
“你也挺主动啊，是你喝多记不清了”
等话术轻易地把所有责任撇干净。
（图源TED）
受害的女生则陷入更深层次的痛苦，她们往往都会因被迫发生了性关系而感到羞耻与厌恶，并且会因为社会对“完美受害者”的期待，先在自己的身上找原因，陷入自责，产生巨大的心理负担。而这些心理负担与对外界污名的惧怕使女孩们在被性侵乃至强奸之后仍然选择保持沉默，她们所承受的精神伤害有时往往比性侵害本身更严重。
因此，当感受到任何的不舒服、厌恶、排斥时，女孩们一定要勇敢地说“不”。
“我应该提前知道这件事的”
（图源：HUFFPOST）
当非自愿性关系发生后，首先在心理上不要陷入自责的怪圈，
你没有做错任何事情，性侵从来都不是受害者的错，
你的任何穿着打扮行为举止都不是性侵犯对你进行伤害的理由，
也没有人有权力去指责你。
当你感到恐惧和害怕，必要时向外界与相关机构求助。通过相应的维权行动，保障我们自身的权益，让施暴者得到相应的惩罚，早日走出阴霾。
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一些Tips
“保护花朵的办法绝不是阻止花开”
女性们不应该因为世界上有坏人的存在而压缩自己的生存空间，改变自己想要的生活方式。在一些特殊的环境与情况下，我们还是应该比平时多长个心眼，多一份警惕，识别危险信号。
好比在米兰的DUOMO大教堂，小偷多是事实，但我们不会因为小偷多而拒绝前往，而是比在小区超市购物时把手机和钱包看得更紧一点。
类似的，在陌生的社交环境，例如一些多人游戏场所（华人社交场所如剧本杀、狼人杀局、KTV），女性受到性骚扰的事件已经屡见不鲜。警惕不熟的“朋友”递来的饮料和酒。
再例如，就算是白天在学校，有年长的教授或者同学因为作业缘由，
而借机无端靠近让你产生不适的距离感时，请警惕一些。
任何时候，当对方的行为令你感到尴尬、焦虑、不适时，勇敢说：不
把保护自己放在第一位。
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# 在性侵发生后可以怎么做
/ 针对身处意大利的语境下 /
1.不要扔或换衣服，不要淋浴、冲洗身体、刷牙、剪指甲或使用漱口水。虽然这样非常残忍与痛苦，可能伴随着强烈的厌恶与不适感，但是这些清洗活动会破坏一些证据。而性侵案完整的证据链很重要！
2.前去反暴力中心机构 / 医院急诊，将身体遭受的暴力/性侵痕迹保留证据。
检查不代表报警和控诉，不论你是否进行下一步维权，最好先保留证据。
医生会提取阴道等处残留的体液并妥善保存，若有创伤发生，如划痕、咬痕、瘀伤、阴道撕裂伤、抓伤、软组织挫伤等暴力痕迹，可以请医生一并验证记录并出具诊断证明书。
注 ：检查和报告是自由的选择，会在医护陪同下进行，如果引起反感和不舒适完全可以自由中断检查。
3.性病与怀孕预防。若是遭受男性强奸，尽量在72小时内服用紧急避孕药。若条件允许，最好服用HIV 阻断药物（需要医生开处方，具体可以和检查的医生沟通）。避免以后可能的二次伤害。
尽可能寻找一位信任的人作为陪同。遭遇性侵，原本就是对生理和心理的多重打击。避孕药物/HIV阻断药带来的副作用也将妨碍受害者的生理机能，影响思考。此时如果有个人能从旁协助报警、挂号、排队、就医等，可以减少压力和出错的可能性，提供的情感支持，也是受害者急需的心理依靠。
如果你的朋友有一天发出这样的请求，也希望你能尽可能的陪伴她！
性暴力在短期和长期内对受害者的身体、精神、性和生殖健康都有负面影响。只有正确面对，寻找专业的人士提供更切实际的帮助，才能让伤害减低到最小。
# 意大利求助热线
112
【公民紧急求助电话】身体受到强烈的攻击与侵犯，或生命遭受威胁
（包括遭受了心理暴力、人身攻击、施暴者持有武器，可以毫不犹豫地拨打该电话）
1522
【意大利反暴力和跟踪热线】
全年每天24小时绿色热线，
提供意大利语，英语，法语，西班牙语和阿拉伯语等语言的接待
1522应用程序可在IOS和Android上使用，也可以通过1522的官方网站 https://www.1522.eu/寻求帮助，该网站保证绝对匿名
800 861061
【性暴力专线】周一到周五，从13.00到18.00可电话咨询由于性暴力而感染性病等相关问题。
访问网站 https://www.uniticontrolaids.it/
118
【紧急医疗电话】
在感到身体异常与不适，受到重伤需要急救时拨打
# 性暴力相关机构
国家促进移民人口健康和抗击贫困疾病综合诊所（INMP）
提供保健、心理援助服务，向任何年龄和具有公民身份的妇女开放
官方网站：https://www.inmp.it/ita/Assistenza-sanitaria/Ambulatori/Salute-e-Tutela-della-Donna
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妇女机构 Vita di Donna
为妇女健康与性行为问题提供免费咨询，包含电话和电子邮件帮助，提供门诊诊所。涵盖怀孕，避孕，流产，妇科病，护理，女性工作等主题
热线：366 3540689
官方网站： https://www.vitadidonna.it/
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性暴力急诊部门 Violenza Sessuale Per Donne
身体受到性暴力伤害，需要验伤或者取证，可以直接去急诊部门，
急诊室的卫生工作者除了提供必要的护理外，还会帮忙安排医生，心理医生与报警。
如果无法立即联系Centro Antiviolenza【反暴力中心】或 Pronto Soccorso【急诊室】
也可以联系离你最近的Farmacia【药房】
他们都可以帮助性暴力受害者
以下为部分意大利各地反暴力门诊地址：
米兰
Telefono Donna
位于ASST Grande Ospedale Metropolitano Niguarda医院
地址：Piazza Ospedale Maggiore 3 – 20162
Circles d’Acqua
地址：Via Verona 9, CAP 20135
SVS Donna Aiuta Donna Onlus
位于Policlinico of Milan综合医院内
地址：via della Commenda，12 20122 Milano
* 附件 伦巴第反暴力中心.pdf
https://cerchidacqua.org/wp-content/uploads/2018/11/CENTRI-AV-LOMBARDIA.pdf
佛罗伦萨
位于佛罗伦萨大学附属医院Azienda Ospedaliero Universitaria Careggi内
all’Accettazione ostetricia e ginecologia,padiglione 7 / 七号大厅
电话： 0557947493
罗马
反暴力中心列表
https://www.comune.roma.it/web/it/scheda-servizi.page?contentId=INF40339&pagina=3
都灵
Il Centro Antiviolenza 反暴力中心
Via Trana 3/A，Torino 免费电话 011 011 31500星期一 14.00 – 17.00 / 周二 14.00 – 16.00 /周三 – 周四 – 周五 9.00 – 13.00
*
未在上述出现的城市，
请大家可以自行搜索当地的Centro Antiviolenza寻找与你最近的机构
# 用于就医和求助的意大利语
/ 例 /
我被强奸了
sono stata stuprata
我遭受了性暴力，需要帮忙
ho subito violenza sessuale, ho bisogno di aiuto
有人猥亵我
qualcuno mi ha molestato
有人跟踪我
sono stata perseguitata da qualcuno/sono vittima di stalking da qualcuno
意大利法律对性骚扰中的跟踪沿用英语 stalking/stalker
有人想要伤害我，请帮助我
qualcuno mi vuole fare del male, ho bisogno di aiuto
我是被迫和他发生性行为的
il suo atto sessuale è contro la mia volontà
我阴道疼痛
ho dolore vaginale
我肚子疼
ho mal di pancia
我遭受了暴力，可能失忆了
ho subito violenza (sessuale), probabilmente ho la perdita di memoria
我很焦虑、呼吸困难
sono molto in ansia, ho difficoltà a respirare
我需要购买紧急避孕药
ho bisogno della pillola del giorno dopo
/ ho bisogno dei contraccettivi di emergenza
…
# 写在最后
（图源：网络）
性侵犯的发生比很多人想象中更普遍，几乎我们每个女性都遭受过各种形式的性骚扰。从口头骚扰、或威胁、到实施强奸、甚至到非常严重的性虐待等。
没有人会成为性侵的幸存者，所有的性侵犯行为对于每个个体都有不同程度的伤害。受害者会在情绪上感受到不安或恐惧，更甚者有一些人无法走出阴霾，进行自残等行为，甚至结束生命…
而对于在异国他乡，不了解当地法律，语言不通等情况下，被侵犯者会更加无助。在这种情况下，我们鼓励大家积极自救，不要因此消沉或一蹶不振。
利用上述整理的资源，及时寻求专业人士的帮助
报警后对于情节严重有可能继续对其他女性实施性暴力的嫌疑人，检方会申请在侦查阶段启动预防措施，比如带去看守所或者家里软禁之类。但关于性侵案需要确切的证据链。
（所以当下保留证据非常重要）
在性侵害案件中，由于精神伤害法官其实是可以理解被害人叙述上的模糊和某些矛盾的，只要你不是乱编的，如实说就行。提供的证词和实物证据最后会一起构成相关证据链。
*关于留学生可能存在的疑虑：
没有居留、学业考试没过科、没住房合同等情况完全不影响作为证人出庭，
一案一立，警察不会去查你的其他问题
站出来，是给另外一个甚至是一群女性在性暴力维权这件事上给予了最最重要的支持！
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恢复与疗愈是个漫长的过程，但我们能一步一步向着好的方向迈去。
就像韩国电影《熔炉》里所说的：
“我们一路奋战，不为改变世界，而是为了不让世界改变我们”。
性别环境纵然糟糕，但是我们永远不要被拽入泥潭。
拒绝麻木，拒绝认输，时刻保持清醒，愤怒。
女人们！即使我们的力量很微弱，不能马上改变现状，但不要放弃啊，我们都在一起努力着…
