“风雨同心･共同抗疫”公益活动进展
截止至4月7日20:00，“风雨同心･共同抗疫”工作委员会收到192位染疫侨胞的求助，分发出197份药物。
科学合理的营养膳食能有效改善营养状况，增强抵抗力，有助于新型冠状病毒感染的肺炎防控与救治。新肺炎患者吃什么好？怎么吃？一起来看一下吧〜
新型冠状病毒感染的肺炎患者临床营养膳食指导
（一）普通型或康复期患者的营养膳食
1.能量要充足，每天摄入谷薯类食物250-400克包括大米，面粉，杂粮等;保证充足蛋白质，主要摄入优质蛋白质类食物（每天150-200克），如瘦肉鱼，虾，蛋，大豆等，尽量保证每天一个鸡蛋，300克的奶及奶制品（酸奶能提供肠道益生菌，可多选）;通过多种烹调植物油增加必需脂肪酸的摄入，特别是单不饱和脂肪酸的植物油，总脂肪供能比达到膳食总能量的25-30％。
2.多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜每天500克以上，水果每天200-350克，多选深色蔬果。
3.保证充足饮水量。每天1500-2000毫升，多次少量，主要饮白开水或淡茶水。饭前饭后菜汤，鱼汤鸡汤等也是不错选择。
4.坚决杜绝食用野生动物，少吃辛辣刺激性食物
5.食欲较差进食不足者，老年人及慢性病患者，可以通过营养强化食品，特殊医学用途配方食品或营养素补充剂，适量补充蛋白质以及B族维生素和维生素A，维生素C，维生素D等微量营养素。
6.保证充足的睡眠和适量身体活动，身体活动时间不少于30分钟。适当增加日照时间。
（二）重症型患者的营养治疗
重症型患者常伴有食欲下降，进食不足，导航较弱的抵抗力更加“雪上加霜”，要重视危重症患者的营养治疗，为此提出序贯营养支持治疗原则：
1.少量多餐，每日6-7次利于吞咽和消化的流质食物，以蛋，大豆及其制品，奶及其制品，果汁，蔬菜汁，米粉等食材为主，注意补充足量优质蛋白质。病情逐渐缓解的过程中，可摄入半流质状态，易于咀嚼和消化的食物，随病情好转逐步向普通膳食过渡。
2.如食物未能达到营养需求，可在医生或者临床营养师指导下，正确使用肠内营养制剂（特殊医学用途配方食品）。对于危重症型患者无法正常经口进食可放置鼻胃管或鼻空肠管，应用重力滴注或肠内营养输注泵泵入营养液。
3.在食物和肠内营养不足或者不能的情况下，对于严重胃肠道功能障碍的患者，需采用肠外营养以保持基本营养需求。在早期阶段可以达到营养摄入量的60％-80％，病情减轻后再逐步补充能量及营养素达到全量。
4.患者营养方案应该根据机体总体情况，出入量，肝功能以及糖脂代谢情况而制定。
重.要.通.知
请每一位去检测的同胞使用真实身份，真实电话，真实地址，即使是无居住证的侨胞也一定要确实报告自己的现居地址。政府己正式声明：无居留证的侨胞们去做检测或向有关部门汇报自己的染疫状况，有关部门不会向警察局汇报，不会被遣返。另外，无居留的同胞报告自己的真实信息，对你们将来申请居留是有利的，这是一个很好的凭证。
第三：大区官员再次声明只要同胞被检测出感染新冠肺炎，只要申请政府隔离就一定有场所安排，但是你们必须在申报时证明自己无住家，或住家不符合隔离条件。申请隔离点有困难的患者同胞可以通过疫情小组的协助向卫生局提交申请。
第三波疫情据意大利卫生部门流行病学的调查，认为这次新冠变异病毒具有传播速度快，范围广，毒性强等特点。希望大家要重视提高安全防范意识。为了防止疫情进一步的扩散，希望大家能做好如下几点：
一.预防常识
戴口罩，勤洗手，不聚集，不案餐，保持社交距离
注：普拉托这波以聚餐传播为主，希望大家这段时间有条件尽量做到分开用餐。
二.防止传染病的传播控制传染源，切断传播途径，保护易感人群。
1：控制传染源：
①早发现：普查
②早诊断：核酸检测
③早治疗：
A：居家隔离治疗，及时联系私人医生，配合中药治疗
B：严重的住院治疗（持续高烧，咳嗽剧烈，呼吸困难）
2：切断传播途径：
①隔离（自我居家隔离）
②消毒
3：保护易感人群：
①增强抵抗力（免疫力）
A：要有良好的工作，生活习惯，足够的睡眼等
B：增加适当的体育锻炼（一天30-40分钟）
C：适量增加高蛋白饮食（痛风的病人除外等）
D：适量补充维生素B，C
②打疫苗
目前各项工作防疫小组正在与市政府，卫生局进行沟通，其内容是如何做到最完美的防范播施（特别是隔离定点事项）。但是防疫小组毕竟是自发组织（不是义务的），不像国内有国家资助的专业分管部门。希望大家要有自我防范意识，尽量做到自立、自保。
再次提醒各位侨胞切身做好自我防护，坚持自律，就是对整个华社最大的贡献！
